Стрес і його джерела. Як діяти у стресовій ситуації

Переважна більшість людей в сучасному суспільстві знаходиться під впливом стресу, бо у часи науково-технічної революції, в які ми живемо, посилюється психічна діяльність людей. Це пов'язано з необхідністю засвоєння і переробки великого обсягу інформації. Тому й виникає проблема емоційного стресу, тобто напруження і перенапруження фізіологічних систем організму під впливом емоційних чинників. У сучасному житті стреси відіграють дуже значну роль. Вони впливають на поведінку людини, її працездатність, здоров'я, взаємовідносини з оточуючими і у родині.
Сучасні психологи стверджують, що дві третини населення промислово-розвинутих країн вмирають від стресів. Довгі фізичні та психологічні навантаження, які перевищують норми, призводять до порушення функціонування окремих органів та до серйозних хвороб. Такі «хвороби століття» як інфаркт, гіпертонія, інсульт, виразкова хвороба та інші є кінцевим результатом після стресових порушень у нервовій діяльності.
Ще 25-30 років тому стрес з'являвся дуже рідко і люди мали можливість відновити психічний стан до того, як перед ними знову утвориться стресова ситуація. У багатьох європейських країнах великі фірми та корпорації створюють курси боротьби зі стресом, працівникам пропонується різноманітна допомога. Також мільйонними тиражами виходять книги видатних психологів. Таким чином, ринок антистресових послуг на Заході розвивається та постійно розширюється.
Стрес присутній у житті кожної людини, так як наявність стресових імпульсів в усіх сферах людського життя та діяльності безперечна.
Стрес – це психічна та емоційна реакція людини на ситуацію, причому будь-яку ситуацію, як фізичну, так і емоційну. Це ваша індивідуальна реакція, що може відрізнятись від реакції іншої людини. В її основі лежить ваше відношення до даної ситуації, а також думки та почуття. Це душевний стан, який ви самі формуєте своїми власними думками. Він пов'язаний з тим, що вас оточує; зовнішні фактори лише запускають вашу зовнішню дзеркальну реакцію – особисто індивідуальну.
Чи можна жити без стресу? Наука стверджує: не можна. Отже, адаптуватися до нових умов ми повинні постійно. Життя – це постійне джерело змін. За своєю природою життя і є головним джерелом стресів, тому повністю від них позбутися можна тільки з приходом смерті. Викорінити стрес неможливо, але в наших силах влаштувати особисте життя так, щоб отримувати тільки приємні стреси та позбутися від неприємних. Так, бувають, виявляється, і приємні стреси.
Важко перелічити усі причини стресових розладів, але вчені пропонують наступну систематизацію основних причин:

1) патологічні спадкові фактори;
2) особливості особистості;
3) вік (юнацький, пізній);
4) особливі періоди життя;
5) тяжкі "удари долі" (смерть чи розлучення);
6) негативні потрясіння;
7) стихійні лиха;
8) нездатність чи втрата довірливих взаємовідносин зі своїм близьким оточенням;
9) низький рівень чи відсутність соціальної підтримки;
10) фізичні та емоційні перенапруження на роботі.

Думка про те, що в школу можна не ходити, приходить не тільки дітям, але і їх батькам. І якщо в першому випадку на ситуацію можна якось вплинути -  звернутися до тих же батьків, щоб вжили заходів, то в другому – ситуація здається безвихідною.  Чим же керуються батьки, які раз і назавжди вирішили, що їх дітям загальноосвітня школа не потрібна? Спробуємо розібратися.

З метою проведення обліку відвідування та аналізу причин пропусків занять кожним учнем  під контролем адміністрації школи і класних керівників ведеться журнал обліку відвідування уроків учнями, де кожен класний керівник протягом двох годин ставить підпис про  пропуски занять учнями класу. Щодня класні керівники письмово підтверджують причини пропусків уроків без поважних причин соціальному педагогу.   На вимогу прокуратури м. Кривого Рогу щодня соціальний педагог подає інформацію до відділу освіти про кількість дітей, які не відвідують навчальний заклад без поважних причин, вказавши строк невідвідування, заходи, вжиті педагогами щодо повернення учнів до навчання, у якій родині виховується дитина, які заходи вжиті до батьків. Міністерство постійно контролює питання здобуття дітьми і підлітками шкільного віку середньої освіти і координує роботу місцевих органів управління.

Батьки можуть бути притягнуті  до адміністративної відповідальності  -  Повна загальна середня освіта є обов'язковою в Україні.  Дане положення закріплено в ч. 1 ст. 53 Конституції, ч. 2 ст. 3  Закону "Про загальну середню освіту", а також у міжнародних актах. Українське законодавство передбачає низку зобов'язань щодо виховання дітей. Ця відповідальність лягає на плечі батьків до досягнення їхньої дитини повноліття. Забезпечення здобуття дитиною повної загальної середньої освіти - це прямий обов'язок батьків, що передбачено ч. 3 ст. 150 Сімейного кодексу України. Більш того, законодавство передбачає відповідальність батьків за неналежне виконання своїх батьківських зобов'язань. Так, відповідно до ст. 184 Кодексу про адміністративні правопорушення невиконання батьківських зобов'язань тягне за собою попередження або накладання штрафу від одного до трьох неоподатковуваних мінімумів доходів. Розмір штрафу залежить від наслідків невиконання батьківських зобов'язань і може зрости до 10-20 неоподатковуваних мінімумів. Сьогодні вже є прецеденти притягнення батьків до адміністративної відповідальності через невідвідування дитиною школи.

Інформацію підготував соціальний педагог Концевич Ігор Васильович.

29  жовтня 2013 року

До відома батьків:

з 01.10.2013 року по 31.10.2013 року

триває місячник з дотримання законодавства про загальну середню освіту.

Президент України підписав Закон № 243-VІІ «Про внесення змін до деяких законодавчих актів України про порядок перебування дітей у закладах, в яких здійснюється діяльність у сфері розваг, або установах громадського харчування в нічний час» (прийнятий ВР 16 травня на основі проекту № 0952 ).

Законом забороняється дітям до 16 років з 22:00 до 06:00 перебувати у закладах, в яких проводиться діяльність у сфері розваг, та закладах громадського харчування, якщо їх не супроводжує хоча б один з батьків або інший законний представник дитини. Згідно пункту 4.1.46. ст.14 Податкового кодексу, діяльність у сфері розваг - господарська діяльність юросіб та фізосіб-підприємців, яка полягає у проведенні лотерей, а також розважальних ігор, участь в яких не передбачає одержання її учасниками грошових або майнових призів (виграшів). Таким чином,  діти не зможуть ходити не тільки в нічні клуби, паби, бари, а й у комп'ютерні клуби, боулінг-клуби, інтернет-кафе тощо. У той же час, під заборону не потрапляють заклади культури - наприклад, театри, кінотеатри, філармонії, будинки культури тощо Власників та посадових осіб розважальних закладів та закладів громадського харчування зобов'язали вживати заходів щодо недопущення в такі заклади дітей в зазначений час. Тому вони мають п РАВО вимагати у відвідувачів своїх установ документи, що підтверджують досягнення ними 16-річного віку. За невиконання вимог щодо перебування дитини в даних закладах передбачена адмінвідповідальність - власникам, посадовим особам закладів, підприємцям загрожує штраф 20 - 50 неоподатковуваних мінімумів, а за повторне порушення протягом року - 50 - 100 неоподатковуваних мінімумів.