Не втрачай надію! Поради, як вижити, якщо...

Знання — сила!
Тож запам’ятай цей алгоритм, який зможе врятувати тобі життя в екстреній ситуації:
Тож запам’ятай цей алгоритм, який зможе врятувати тобі життя в екстреній ситуації:
- Падай на підлогу та повзи до кута кімнати, де є опорна стіна. Вона — твій надійний захист.
- Клич на допомогу. Якщо поруч є робочий телефон, зателефонуй рятувальникам та повідом своє місце перебування.
- Не панікуй і не втрачай надію, навіть якщо не вдалося ні з ким зв’язатись. Обстріл будинку одразу помітять, а на місце негайно прибудуть рятувальники.
Якщо потрапив під завал:
- Намагайся обережно звільнити руки й ноги. Не роби різких рухів, адже це може спровокувати подальший обвал. Важливо не зачепити той предмет, на якому тримаються інші конструкції. Спробуй зміцнити утворену над собою “стелю” з уламків.
- Якщо ти отримав(-ла) поранення, то наклади пов’язку зі шматка тканини й зупини кровотечу. У жодному разі не підсвічуй собі запальничкою. Якщо в будинку десь стався витік газу, іскра спровокує повторний вибух.
- Використовуй будь-які речі, які знайдеш поруч, для привернення уваги. Можна стукати по батареях. Важливо не припиняти це робити, бо кожні десять хвилин рятувальники вимикають техніку, щоб почути звуки та голоси людей.
- Якщо є можливість, підстели щось під собою на підлогу. Ляж на бік, підтягни коліна до грудей, а голову обхопи руками. У такому положенні чекай рятувальників.
Якщо під час обстрілу ви на вулиці:
-
У цьому разі найважливіше — якомога швидше лягти на землю.
-
Знайдіть будь-яку стіну-укриття. Це може бути бетонний блок чи стіна тощо.
-
Найнебезпечніше при обстрілах — уламки, тому чим нижче ви до землі, тим безпечніше.
-
До того ж важливо, як саме ви лягаєте. Долілиць, опустіть голову, максимально прикрийте дітей собою. Не рухайтесь та не підіймайте голову без нагальної потреби.
Якщо ви в автомобілі:
- Зупиніться і повністю заглушіть мотор, вийдіть з авто й ляжте на землю, використовуючи машину як укриття.
- Під час обстрілу не вмикайте музику в авто, а вікна відкрийте, щоб одразу чітко почути сирену чи вибухи.
- Навіть після закінчення повітряної тривоги потрібно принаймні десять хвилин залишатися в укритті чи тому ж положенні (якщо ви на вулиці).
Якщо під час обстрілу ви в приміщенні
- Обов’язково треба відійти якнайдалі від вікон та засклених предметів і триматися біля несних стін. Найкращим варіантом буде кімната взагалі без вікон.
- Сядьте на підлогу біля стіни. При обстрілі варто бути якнайнижче для уникнення травмування уламками. Вікна можна закрити подушками чи важкими меблями.
- Якщо ховаєтеся у приватного будинку, залиште на видному місці великий плакат із написом, де конкретно під час обстрілу ви перебуваєте. Є небезпека того, що підвал при обстрілі може завалити.
- При першому ж натяку на обвалення встаньте у дверному отворі й упріться руками в косяки. Можна лягти поруч зі столом чи ліжком й прикрити голову руками.
- Якщо ви перебуваєте в приміщенні на верхніх поверхах, необхідно вийти на сходову клітку і спуститися на кілька поверхів, щоб було простіше вийти на вулицю. Під час обстрілу чи бомбардування ніколи не користуйтеся ліфтом.
- Завчасно зберіть тривожну валізку та поставте її біля дверей. Туди треба покласти питну воду, їжу довгого зберігання (снеки, батончики тощо), ліхтарики, зарядні пристрої, документи, необхідні ліки, ключі від квартири та машини.
- Щоб зайняти та заспокоїти дітей візьміть іграшки та книжки.

Де ховатися:
- Найбезпечнішим місцем є бомбосховища, бо вони розраховані на надзвичайні випадки та обладнані вентиляцією, мають міцне перекриття та кілька виходів, на відміну від льохів.
- Укриттям можуть стати метро, підземні переходи, траншеї, оглядові ями в гаражах або на СТО, але тільки ті, які мають доступ до повітря.
- Небезпечні місця — під’їзди, багатоповерхові будинки, захаращені підвали. Вони можуть обвалитися під час бомбардування.
- Також не ховайтеся під автомобілями, автобусами, під стінами магазинів та офісів. Вибухова хвиля виб’є скло і воно летітиме зверху.
- Контейнери, ящики, будматеріали можуть спалахувати, тому не стійте поруч з ними.
Поміж загальних порад можна виділити:
- Під час обстрілу намагайтеся не панікувати, насамперед при дітях.
- Знайомтеся та гуртуйтеся з сусідами. Допомагайте одне одному.
- Знайдіть кілька сімей із сусіднього будинку й домовтеся про взаємовиручку у разі пошкодження вашого будинку.
- Робіть звичні речі. Рутина, до якої ви звикли в мирний час, допомагає відчути певну стабільність. Приберіть будинок, позаймайтеся з дітьми, виконайте щоденні ритуали догляду за собою.